القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر الاخبار

كيف أحصل على بشرة نضرة ومشرقة؟

 

ما هي مشاكل البشرة ؟

كوني جميلة

تعاني معظم الفتيات من بشرة باهتة وقلة الإشراق بعد الاستيقاظ في الصباح ، وتحلم جميع الفتيات بالاستيقاظ لتكون طبيعية وجميلة بدون مكياج ، لذلك نقدم لك اليوم بعض الطرق والنصائح للحصول على بشرة مشرقة بدون مكياج .

لا تحتاج الحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة إلى أموال طائلة،  بل استخدام المستحضرات الصحيحة والحفاظ على بعض العادات اليومية البسيطة، يمكنك الحفاظ على شكل ونضارة بشرتك طوال العمر، هذه الخطوات البسيطة تضمن لكِ ذلك.

كيف أحصل على بشرة نضرة ومشرقة؟

انتبهي إلى مياه الاستحمام: المستويات المرتفعة للكلور في الماء تدمر خلايا البشرة وتخلصها من الزيوت الطبيعية فيها وتسبب كذلك الالتهابات.
 ولكي تتجنبي تأثير الكلور يمكنك تركيب فلتر فوق فوهة الدش لفلترة الماء قبل ملامسته للجلد، ثم استخدام الزيوت الطبيعية، مثل: زيت الزيتون في تدليك البشرة بالكامل بعد الانتهاء من الاستحمام مباشرةً.

استخدام واقي الشمس: التعرض المباشر لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الالتهابات ، والسمرة ، والكلف والعديد من المشاكل ، لذلك فإن استخدام واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك يمكن أن يحمي بشرتك بشكل دائم من أضرار أشعة الشمس.

اتباع نظام غذائي متوازن: يمكن أن يؤدي الجمع بين نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة إلى الحفاظ على شباب البشرة وحماية البشرة من التجاعيد والتجاعيد. تعرف على المزيد حول هذا الموضوع: استخدم الأقمشة الحريرية للأطعمة التي تجعل بشرتك أكثر شبابًا في الصيف: لا تحتاج إلى إزالة القماش القطني ، ولكن استخدام الأقمشة الحريرية البسيطة لعمل غطاء وسادة. لا يمكنك تخيل هذا التأثير. يساعد الاحتكاك القوي تتغلبين على تجاعيد الوجه وتوفر النضارة والحماية للبشرة.


كيفية الحصول علي بشرة جميلة ؟

 شرب الماء بوفرة

الماء أساسي لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. كما يساعد الماء على تنقية البشرة وإزالة السموم من الجسم. ولا تستطيع أيّ من أدوات الماكياج أن تعوّض نقص الماء بالنسبة للبشرة.


الترطيب
الاهتمام بـ ترطيب البشرة وتغذيتها، يعمل على الوقاية من ظهور التجاعيد بشكل فاعل. احرصي على استعمال الكريمات المرطّبة على بشرة الوجه والرقبة، وأيضًا اليدين والقدمين، فتلك هي المناطق الأولى لظهور علامات الشيخوخة.

غسول الوجه
استخدمي غسول الوجه يوميًّا لإزالة الأتربة والشوائب العالقة بالبشرة، كما يساعد أيضًا على التخلص من بقايا المكياج. غسل الوجه يوميًّا مرة في الصباح، وأخرى قبل الذهاب للنوم، يساعد على تفتيح مسام البشرة وإنعاشها.


تعليقات