القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر الاخبار

كيفية الحصول علي شعر صحي وجذاب

 

هل يمكن للشامبو أو المنتجات الأخرى التي تضعينها على الشعر أن تجعله صحيًا؟

كيفية الحصول علي شعر صحي وجذاب


لا تعتمد عليها يتباهى الكثير من الشامبو باحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والنباتات ومكونات أخرى مذهلة. يمكنهم تنظيف أقفالك وجعل رائحتها تبدو جميلة ، لكن لا تتوقع المزيد.

 "ليس من الواضح ما إذا كان لأي من هذه الأشياء أي تأثير كبير على صحة الشعر".

تذكر أن الكثير من ابتكار منتجات الشعر يتم تسويقها: فالناس يبحثون عن مكونات صحية في الشامبو ، لذلك تضيفها الشركات لتكون قادرة على المنافسة ، كما أشار.

ما هي تركيبة الشعر الصحي؟

أن صحة الشعر تتحدد من خلال المواد الكيميائية التي تضعها عليها ، وكيفية معالجتها ، والعناصر الغذائية التي يزودها جسمك بالجذور.

"ما يجعل الشعر صحيًا هو نفس الأشياء التي تجعل الجسم صحيًا: التغذية الجيدة ، والكثير من الماء ، والراحة ، والتمارين الرياضية. تنعكس كل عناصر صحة الجسم الجيدة في جذع الشعرة ".

 إن تعريض بشرتك للمواد الكيميائية القاسية المستخدمة في تلوين وتجعيد الشعر هو أكثر شيء يمكن أن تفعله به ضررًا.

ماذا يجب أن آكل للمساعدة في صحة الشعر؟

 من المهم تناول البروتين . الحديد ، وهو ضروري لعمليات التمثيل الغذائي ، هو أيضا مفتاح.

لا تنسى تناول الفيتامينات الخاصة بك وشرب الكثير من الماء.

كيف تؤثر العواطف على الشعر؟

هناك ضغوط نفسية ، عندما تفقد أحد أفراد أسرتك أو تواجه صراعًا كبيرًا في العمل. وهناك إجهاد جسدي ، والذي يشمل الحمل ، أو الجراحة الكبرى ، أو الوقوع في حادث سيارة ، أو فقدان الدم بشكل كبير.

في كلا النوعين من الضغوط ، سوف يتفاعل الشعر. لماذا ا؟  لأن الشعر ينمو بسرعة كبيرة وتحتاج إلى آلاف الخلايا حتى تنمو خصلة واحدة فقط بجزء من البوصة.

يؤدي الإجهاد إلى الانتقال من مرحلة النمو إلى مرحلة الراحة. بعد فترة الراحة التي تستمر ثلاثة أشهر في حالة بصيلات شعر فروة الرأس البشرية ، تتساقط لهذا السبب قد ترى تساقط الشعر بعد ثلاثة أشهر من تعرضك لحدث مؤلم.

في حالة الحمل ، تتغير مستويات هرمون الأم بشكل كبير عند ولادة الطفل. قال ستين إن بصيلات الشعر تشعر بذلك ، توقف عن النمو والراحة.

لماذا الشعر مهم في الجاذبية الجسدية؟

ازاي اطول شعري

إنه مفتون بالاتجاه الأخير المتمثل في حلق الشباب لفروة رأسهم لأنه على مر التاريخ ، كان قلة الشعر غالبًا علامة على المرض أو الكفارة الدينية.

يمكن أن توفر الأقفال أيضًا إشارات مهمة حول الخصوبة والوضع الاجتماعي: غالبًا ما يرتبط الشعر الطويل بالشابات ، على سبيل المثال ، والشعر القصير مع النساء المتزوجات .

تعليقات